北京市大型家政服务企业、全国百强家庭服务企业、全国家庭服务行业知名品牌单位、全国巾帼家政培训示范基地，不仅具有现代化设备及高新技术，更拥有的管理团队和专业化服务团队。

一,爱侬品牌创立有20多年.

二，爱侬荣获北京商标.

三，国家工商总局授予爱侬“守合同重信誉”

四，多次指导爱侬.

五，全国百强家庭服务企业。

爱侬家政建国路母婴中心有多名待岗育儿嫂，保姆。

育儿嫂：

窦阿姨：高级母婴护理师，43岁，湖北人，经验5年，擅长宝宝的辅食和早教。

一周岁的宝宝，随着孩子生长发育的需要，只喝奶粉或母乳已经满足不了孩子的需要了，所以孩子的饮食结构要逐步转变，一日三餐以饭菜为主。一岁的宝宝可以吃的食物非常多，例如：米粉、粥、碎菜、面条、肉汤、肉末、蛋黄泥、豆腐、鸡肉、猪肉、牛肉皆可，

鱼、虾、动物的内脏都有较多的营养物质，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋也营养丰富，还注意要给孩子多吃水果和蔬菜。

但是芒果、菠萝等容易引起过敏的水果，不要轻易给孩子尝试。

窦阿姨做宝宝辅食精细，如1岁宝宝的辅食，鸡汁南豆腐 ：食材：100克南豆腐，鸡肉15克，油3克，木耳、葱末。做法：烫熟南豆腐，将100克南豆腐切丁。下入锅中烫熟，沥汤，装盘。炒鸡汁，鸡肉斩成碎丁，用盐煨好。将3克油烧热，将鸡肉，水发木耳末，葱末，一起煸炒，加入汤约100毫升，然后将汁淋在南豆腐上。

2、鲜虾鸡蛋羹 食材：土鸡蛋、鲜虾、醋少许、水(温)。做法：鸡蛋打散。蛋液加温水打匀。过筛倒入炖盅中。鲜虾清洗干净，热水烫一下，挤干水份备用。炖盅中，加入虾。盖上盖，上锅中火蒸15分钟左右。蒸好的鸡蛋羹加点醋和香油。

宝宝营养辅食1：西兰花鲜虾意面

推荐理由：西兰花中的营养成分十分，对促进食欲也有很大的帮助。虾是优质蛋白质的来源之一，鲜嫩爽口，是宝宝的。

宝宝营养辅食2：黄金肉脯蛋

推荐理由：鸡蛋含有大量的优质蛋白且容易消化吸收，是宝宝身体发育必不可少的物质，而且鸡蛋黄里含有丰富的胆固醇，有益于宝宝的大脑发育。猪肉为宝宝提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，给成长提供充足的能量。

3款补锌辅食食谱推荐

宝宝辅食1：金针菇菜胆

原料：金针菇、菜胆（油菜）、火腿、橄榄油、水淀粉。

制作方法：

（1）金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗净，火腿、生姜切丝备用。

（2）烧锅加水，待水开后，倒入少许油，再加入菜胆，烫至刚熟，捞出备用。

（3）热锅下油，随即倒入金针菇、火腿丝，调入盐、炒透，后倒入菜胆即可。

说明：此道菜含锌量约12.9毫克，并富含宝宝必须的氨基酸，可调节宝宝体内的含锌量。红、黄、绿颜色的搭配，很容易调动孩子的食欲。

宝宝辅食2：圆白菜炒肉丝

原料：圆白菜、瘦肉、红椒、大蒜、花生油。

制作方法：

（1）圆白菜、红椒洗净切丝，瘦肉切丝，大蒜切成碎粒。

（2）肉丝加少许水淀粉腌好。

（3）烧锅下油，把肉丝炒至滑嫩，倒出待用。

（4）热锅下油，放入蒜粒煸出香味，倒入圆白菜、红椒炒至断生，加入肉丝，调入盐炒透，后淋入少许水淀粉翻炒几次即可。

说明：此道菜含锌约14.88毫克。圆白菜含各种维生素和抗坏血酸等，具有补虚的功效。

宝宝辅食3：油泼莴笋

原料：嫩莴笋、葱丝、橄榄油（或花生油）、水。

制作方法：

（1）将莴笋去皮洗净，切成6厘米长条状。

（2）己烧锅加水，待水开后，放入莴笋，大火滚开后关火。随即放入盛有冷水的容器中，过水后捞出放入盘中，撒少许水腌制。

为了预防婴儿低镁血症的发生，应大力提倡母乳喂养，并且在小儿辅食中及早添加各种瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜和水果等含镁食物。

含镁丰富的食品有：牛奶、西红柿、香蕉、胡萝卜、菠菜、鸡肉、瘦肉等。

含镁较丰富的食品有：豆浆、鱼、猪肝、黄瓜、豆腐、小白菜、果汁、土豆、无碱馒头等。

含镁一般的食品有：煮鸡蛋、大米粥、苹果、梨、面包、西瓜等。

窦阿姨还擅长用游戏给宝宝做早教，如：7-12个月宝宝的游戏 跷跷板（肢体动作） 坐在直背椅上，交叉两脚，将宝宝放在你的上脚踝上，面朝你。然后你抓着他的手或将你的手放在他的胳膊下，随着某种轻快的音乐旋律将你的腿举起、放下。 做个牵拉玩具(肢体动作，创新/创造力) 收集一些宝宝喜欢的瓶子和玩具，用绳子把它们系在一起，留出足够长的一段绳子，让宝宝可以拉着这些玩具玩。一开始可以系两三样东西，教他如何一边拉着玩具玩一边唱歌。以后可逐渐增加玩具的数目。 摇晃不同的可摇晃物品（精细动作，听觉/语言） 对7-8个月的婴儿而言，他们很喜欢摇晃和挤压玩具。可以收集一些在摇晃或挤压时可发出声音的玩具，例如可发出音响的塑料充气玩具和装有谷粒或大米的调味品罐，它们发出的声音明显不同，宝宝会很乐意探究其中的差别。要确保所有的盖子都拧得很紧，以免宝宝吞下容器内的东西。 扔球游戏（精细动作） 准备一个小球及一个空罐头（注意要没有锐利的边角），让宝宝坐在地板上，把罐头盒放在他前边。把小球放在他手中，并让他把手悬于罐头盒上方，然后让他张开手，使小球落入罐头盒中。当听到小球撞击罐头盒时，你可口中发出“嘭”的声音。重复若干次，宝宝很快就可以自己扔球了。 宝宝的手在哪儿(视觉，智力/逻辑) 和宝宝玩捉迷藏的游戏。和他面对面地坐在地上，把毯子放在你的大腿上，把宝宝的手放在毯子上面或下面，问他手在哪儿。 妈妈在哪儿（听觉/语言，情绪/社交） 当房里有妈妈和其他人在场时，让别人抱着宝宝，问“妈妈在哪儿？”如果他转向妈妈并微笑，就说明他已明白了这句话的意思。也可以和宝宝玩“爸爸在哪儿”等。 模仿学样(情绪/社交) 准备宝宝熟悉的日常用品。选择宝宝情绪愉快的时刻，和妈妈相对而坐；妈妈开心地做拍手、摇头、噘嘴、插腰、做怪脸等动作，边说边动，让宝宝开心地模仿。 好玩的大纸盒(全身动作训练、建立空间概念、学习自己玩) 准备一个纸板箱一只，把宝宝的几个玩具放到里面。纸盒里的玩具让宝宝随意地拿进取出，开始可能需要妈妈示范给宝宝看。 当宝宝把大纸盒里的玩具拿出来时，你可逗引宝宝爬进纸盒里，“这是宝宝的家”，让他坐一坐，扶着站一站；当宝宝把玩具装进大纸盒里时，你可教宝宝推动大纸盒，“嘀嘀嘀，大卡车开来了，送货来啦！” 走路游戏（肢体动作） 在宝宝11个月左右时，跟宝宝玩走路的游戏，爸爸或妈妈一只手抓住木棍的上端，一只手抓木棍的下端，让宝宝双手抓住棍子的中间部位，一步步后退，让宝宝练习迈步向前走；边退边用语言激励宝宝，“宝宝走得好，宝宝真能干。”也可让宝宝推着童车慢慢向前走，大人在一边保护。练习时不但可以直线走，也可以拐弯走。这个游戏可训练宝宝走的能力。 玩爬楼梯游戏（肢体动作） 把宝宝喜欢的玩具放在楼梯的第四、五层台阶上，以此引导宝宝爬楼梯拿玩具。练习时，爸爸妈妈双手扶着宝宝的腋下，帮助宝宝两脚交替爬楼梯。帮助的力量可逐渐减小。这个游戏能增强宝宝腿步的力量，为今后独立行走打好基础，注意每次练习的时间不宜过长。

1-3岁宝宝的游戏 投球（锻炼手眼协调能力、学习观察和探索目标） 游戏一些废旧报纸和一个脸盆或纸篓。在孩子面前将旧报纸揉搓成团状，吸引宝宝的注意力(如果孩子已经有一定的动手能力，可以请宝宝一起参与揉搓报纸)。让报纸球在地上滚动，激发游戏的兴趣。与宝宝一起玩丢球、滚球、 追球、捡球的游戏。示范将纸团投入筐内，然后引导宝宝玩“投球”。 双人两脚走（锻炼孩子手臂力量、平衡能力） 在地板（或场地）上画好圆圈、曲线、或长方形等，准备一些小障碍物。 让孩子骑在大人的脖子上，握紧他的双手，或快或慢、或走或跳，自幼绕行与小障碍物之间。也可以从背后用双手扶住孩子腋下，让孩子的双脚站在你的双脚上，和孩子一起边念口令“一二一、一二一、”，一边沿着画好的图形走。 搬运工（练习下蹲捡物，学习听指示做动作） 将玩具摊放，走开一定距离。请宝宝拿一样玩具交给比，完成“任务”时，记得要给予表扬。 小飞机（强化前庭固有感觉） 宝爸宝妈一人抓住宝宝的脚、一人抓住宝宝的手，抬起后进行左右和上下的摇摆或晃动。宝宝可以采取仰卧或俯卧的姿势。 也可以改成成人各握孩子的同侧手和脚，进行前后、左右、上下的摇动。注意孩子肌肉紧张的情况，不宜太勉强进行，如果孩子感到不适，应立即停止。另外摇摆或晃动的幅度不宜太大。 抓泡泡（锻炼手眼协调能力，观察力，追逐能力） 用泡泡瓶吹出泡泡，吸引宝宝注意。鼓励孩子追逐泡泡、并用手去抓泡泡。 听听说说（培养语言能力） 运用音乐、书本等辅助工具与孩子进行交流。鼓励孩子学说、学唱。同时应开始避免重迭词（吃饭饭、睡觉觉、喝水水等）的运用，教会孩子正确的用词。家里有条件的可以进行双语训练（爸爸用汉语、妈妈用英语；爸爸用粤语、妈妈用沪语等）给孩子创造一个多元的语言学习环境。 抛接球（锻炼手眼协调能力和手臂灵活性） 孩子面对面坐着或站立，成人先将球轻轻抛入孩子怀里，引导宝宝将球接住，鼓励孩子把球抛回来，反复练习。随着孩子动作灵活性的增强，可以逐渐提升游戏的难度（抛接的距离、球的大小等）。 倒着走（培养空间概念，协调身体能力） 开始时要求孩子随意在地板上倒走，然后在孩子熟悉初步的要求后，要求他在扶持下沿直线倒着走；要求孩子独立地沿直线倒着走。 我的好习惯（培养独立性、自理能力） 有意识地让孩子独立自主地完成一些日常活动，如：戴帽子；洗、搽手；主动配合穿衣裤；辨认和使用自己的毛巾、水杯；穿不用系鞋带的鞋子；扣外衣上的大纽扣；收拾自己玩过的玩具等，并

培养孩子主动问好、主动告别、主动感谢、主动表达自己的意见等。 独自上下楼梯、金鸡独立、蹦蹦跳跳 对于2-3岁的宝宝，可以随时引导

他做这些动作，按照孩子的能力逐步增加训练的难度、强度。使孩子在这方面能够得到地发展。 分糖果（锻炼精细动作的发展、培养认知和分辨能力） 将糖果和珠子混在一起放在一个盘里，鼓励孩子把糖果和珠子区分出来，将糖果（或珠子）用手挑出来放入空瓶子里。挑完后盖上瓶盖，摇晃瓶子。让孩子倾听瓶子里发出的声音。 手眼协调训练 1、抄写训练。让孩子描写、抄写各种简单的线条、图形、字母、数字等。 2、倒水训练。让孩子学习把水倒入某一容器中，尽量不要把水漏出。 3、扣钮扣。让孩子学习扣按扣、钮扣等。 找手机（发展听觉识别能力） 让宝宝先熟悉爸爸妈手机铃声，然后将手机藏在房间的某个地方。藏好以后，拨机号码，手机响了，请宝宝辨别这是谁的手机在响？在哪里呢？ 洗澡（加强本体感官能力） 用莲蓬头喷射孩子身体各部位，还可以让孩子边戏水边冲刷身体。让孩子分别感受不同的水温。 触觉敏感过强的孩子一般会有怕水的倾向，这样的训练可以帮助孩子突破心理障碍。玩水的方法有很多种，随着孩子的年龄增长和季节的变化而改变，一定要注意保证孩子的。 摆图形（训练观察和想象能力） 先准备各种形状不同的硬纸卡片或木质型。宝妈先范用卡片拼成各种图形，引起宝宝的兴趣。然后让宝宝模仿摆，或者让他尝试自己想象着来拼图。 情景游戏（培养想象力，思维能力） 给孩子设定一个简单的情景题目，如：躲雨、开汽车、给娃娃穿衣等等，让孩子根据这些情景做出相应的动作或活动。 可以和孩子一起进入情景模式中，分别扮演角色进行游戏。 故事接龙（培养孩子记忆能力、想象力、表达能力） 1、给孩子复述一个耳熟能详的故事，故意在结尾或某一个情节里进行删改，看孩子有什么反应？ 2、在故事讲到一半的时候停顿下来，让孩子根据自己的记忆接着讲下