凉拌松花蛋的做法
【材料】:松花蛋4枚
【辅料】:青椒 1个 、红椒 1个 、蒜 3瓣 、姜 1块
【调料】:白醋 6茶匙 、香油 少许 1青红椒切小块,姜、蒜切大小相仿的片。
2切好的辅料用白醋浸泡半小时。3剥好松花蛋,每个切成4瓣(没用完的被我吃了),码放于盘中。
4将用白醋浸泡好的辅料拌匀,倒在松花蛋中间。
5四周用小香芹点缀,淋上几滴香油。 1、尽量选择含铅量低的松花蛋。
2、不要将其冷冻,蛋内水分因低温而结冰,会改变原有的风味。
3、松花蛋含有一定的铅,在人体中能取代钙质,缺钙者和骨质疏松者忌食。
4、松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
5、肝病患者勿食。
6、食用松花蛋应配以姜末和醋;松花蛋蒸煮后食用,松花蛋里面还含有铅,儿童少吃。
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