音乐可以组织起模特在形体表现中的情感,使其进入内心世界的自由过程。模特利用音乐强化服装设计的主题,使时装表演的艺术魅力得以加强,并通过音乐赋予形体训练的生命,丰富形体训练的表现魅力,使形体训练在艺术美感的表现形态上富有感染力,可以说音乐是形体训练的灵魂。因此,练习者在训练过程中要善于分析音乐,理解乐曲情感,并将听觉情感转化为视觉情感。流畅、清澈的乐曲能使模特联想并表现出柔软、抒情、优美的动作;明亮、灵巧的弹跳音符会使模特联想并表现出活泼、轻盈的跳跃动作。在平时训练中组织者应该有意识地引导练习者进入音乐的意境,并根据音乐的节奏,充分借助身体动作,以丰富的表现力将音乐与动作感情融为一体,做到内意与外形相互呼应。
在人们的心目中，只要有较高的身材，漂亮的面孔就可以成为一个好的模特。其实，这种理解是错误的。如果这样的话，那国家还为什么要在各种高等、中专、技工类服装院校开办模特专业，在社会上随便挑选一些符合身材、相貌标准的人来当不就行了吗？事实告诉我们，尽管受教育程度与文化素养不是一致的概念，但是没有进入高等学校的模特，还是要通过其它途径获得一些必要的知识的。
对于模特的身材比例，我们可以从以下几个方面加以分析： 1、上下身比例--对模特的要求是下身长于上身。 2、大小腿比例--小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。 3、头身比例--头长为身长的1/7~1/8为佳，较小的头颅会使身材显得更灵巧。 4、三围--胸不能太挺，臀要窄，臀肉不能下坠。
形体训练中无论是成套动作还是单个动作练习,总是要求练习者先进入音乐所带来情景这个特定环境中,然后在由心理、生理动作而形成习惯和自动化的节奏中进行练习,这样就能自然地进入情绪和节奏构成的特定环境,从而完成动作。在练习中,为提高形体表现力可以采用意念训练。如同练气功一样,使自己身心放松,把注意力集中到音乐的节奏中,脑海里再现成套动作或片段的顺序动作,体会音乐的起伏,同时也体会动作节奏和动感,这种意念训练有助于练习者成套动作或某些基本动作的整体结合与修整,使动作趋于,完善流畅,尤其是对整套动作结构的理解来说,意念训练是非常有效的。