高考是人生中一次非常重要的考生，考到一所好的大学，意味着未来发展会有更多机会，可是每当高考分数出来之后，很多人的梦想就破裂了，因为分数达不到本科线，连选择一所本科的机会都没有。

因此为了再次追逐梦想，多数人会选择复读，再战一年。如果选择再战那就要学会调整自己。

一、克服自卑，远离焦虑

复读生由于经历了高考失败的打击，对自己的知识、能力、精力都产生了怀疑。复读期间，不管是什么形式的考试，考生都非常敏感，一旦成绩不好，就会非常着急。因为他们的目标比普通高三学生更加明确：考个好学校，这几乎成了他们的唯1信念。越是这样，他们所承受的压力就越大，而焦虑情绪也越重。

高考复读生在人生中所遭遇的一次较大打击，然而复读生应克服高考失利的自卑心态，对自己的高考成绩做出合理的评价，在复读时要正确地认识自己、评价自己相当重要。只有富于理性地面对现实，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，才能科学地、有针对性地制定学习计划，采用适合个人特点的复习方法，扎实地走好每一步，为下一年的目标努力。

2、心态放宽、克服焦虑

有的人复读一年，可以考到很好的成绩，但是也有很多人，复读一年后依然没有提高什么，所以复读其实是一个很残酷的事情，不要给自己太大的压力，对自己的期望也不要太高，心态蕞重要，调整情绪，就会有拥有更好的自信心。

在复习上面就会更加游刃有余。

3、充满阳光，融入集体

在复读班里，人际关系容易淡漠。因为复读班的学生来自不同的学校，有不同的背景，突然集中到一个全新的环境中，彼此的信任难以及时建立起来，导致同学们缺乏交流，没有归属感。

融洽和谐的班级氛围，有助于学生心情舒畅，情绪稳定，自信心增强，以昂扬的斗志、良好的心理状态投入到平时的学习生活中。复读生之间彼此的倾诉与鼓励，关心与互助是减轻焦虑的良方。

如果你已经决定了要去复读，那就抓住机会，再努力一次，经过一年的努力肯定有更好的提升。常州沐恩复读学校有良好的师资和学习环境，对与想要准备复读的学生来说是一个很好的选择，把握住机会未来也可以实现超越。

加油，为了梦想！

沐恩复读学校朱老师18694969237（微信同号）