深圳陈氏太极拳馆.陈正雷大师的亲传弟子,陈氏太极拳第十二代传人担任主教练,深圳陈氏太极拳馆集文化、养生和休闲于一体,不仅适合城市白领人士锻炼身体、休闲放松、陶冶情操和广结良友,同时也适合青少年朋友外炼筋骨,内养身心。拳馆可承接各型太极拳表演,为单位、个人,进行太极拳专业培训!
太极拳发源于河南省温县陈家沟。河南陳家溝陳氏九世陳王庭博采众家之精华,结合太极阴阳之理,参考中医经络学说及导引、吐纳之术,创造了具有阴阳结合,刚柔相济的太极拳。历经300多年,先後繁衍成武式、楊式、吳式、孫式等不同風格的太極拳種。
陈氏太极拳集技击、养生、哲理于一身,注重运气、练气、养气;要求“气沉丹田”,呼吸要匀、细、深、长、自然平和,达到活筋骨、通经络、调神经、之奇效;具有东方民族体育的浓厚色彩,蕴含着中国传统哲学中的养生思想、伦理观念。内外兼修、融健身与修性于一体,人称其为“哲拳”。
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