白酒并不是我们生活中的必需品，但是我们的生活中却少不了要喝酒;常年以来，无论是聚餐聚会、职场应酬、商务接待;还是逢年过节、生日、宴会等各种场合都免不了要喝白酒。

所谓“小酒怡情，大酒伤身”其实并不是没有道理的，医学研究表明喝酒对人体是有较多好处;那么喝酒比不喝酒更有利于健康，这话有道理吗?

1.适量喝酒能够减压:当生活、工作的压力比较大时，有事情想不开时，可以叫上三五个朋友，出去喝杯酒聊聊天，喝完后会觉得，一切都那么轻松，而且每周喝酒2-3次的人群，记忆力和灵敏性会更高。

2.适量喝酒能够去乏:喝酒也是一种动静结合的运动，当身体或大脑不听使唤、无精打采、浑身酸痛时，喝几杯小酒，可缓解肌肉紧张，让人觉得浑身舒畅，此时小眯一会，感觉会更佳。

3.适量喝酒能够预防疾病:很多人不能理解为什么喝酒的人会更健康，其实这是因为有喝酒习惯的人患病几率较小。经常喝酒可增强功能、增强血管弹性、增强消化功能、消除脂肪等，达到减少疾病，的功效。

喝酒就喝好酒，喝健康型白酒，如今面对众多白酒品牌，为何消费者都喜欢喝酱香型白酒品牌呢?主要是由于酱香型白酒酒中含有大量的酚类化合物质、酸类物质、SOD和金属硫蛋白等健康物质;且酱香型白酒酒精浓度比较科学合理为53度，在整个酿造过程中没有添加任何其香气、香味等外来物质，属天然、绿色、有机食品。

那么你是如何看待喝酒比不喝酒更有利于健康这个话题的呢?