北京公司年报异常的原因主要有以下几点：

1. 未按时申报年报：根据《企业信息公示暂行条例》规定，企业应当每年按时进行年报公示。如果公司未按照规定时间进行年报公示，工商部门会将其列入经营异常名录，导致年报异常。

2. 提交的年报信息不真实：企业在进行年报公示时，需要提交真实、准确的信息。如果提交的信息存在虚假、误导性陈述或遗漏，工商部门会将其列入经营异常名录，导致年报异常。

3. 未按要求公示即时信息：除了年报公示外，企业还需要公示一些即时信息，如股东变更、股权质押等。如果公司未按要求公示这些信息，也可能导致年报异常。

解除年报异常的方法如下：

1. 补报年报：如果公司因未按时申报年报而被列入经营异常名录，需要立即补报年报。登录全国企业信用信息公示系统，按照提示进行操作，提交相关材料。待工商部门审核通过后，即可解除年报异常。

2. 更正年报信息：如果公司提交的年报信息存在虚假、误导性陈述或遗漏，需要更正这些信息。登录全国企业信用信息公示系统，找到有误的信息并进行修改，提交相关材料。待工商部门审核通过后，即可解除年报异常。

3. 公示即时信息：如果公司因未按要求公示即时信息而导致年报异常，需要立即公示这些信息。登录全国企业信用信息公示系统，按照提示进行操作，提交相关材料。待工商部门审核通过后，即可解除年报异常。

4. 申请移出异常名录：在完成上述步骤后，公司可以向工商部门申请移出异常名录。提交申请时，需说明解除年报异常的原因及证明材料。待工商部门审核通过后，公司将被移出异常名录。

总之，为避免年报异常，公司应确保按时申报年报，提交真实、准确的年报信息，并按要求公示即时信息。如发现年报异常，应及时采取措施解除异常，以免影响公司的正常经营。